Мы делаем больше, чем обещаем!

Мы делаем больше, чем обещаем!

Главная Журнал АвтодайджестБудь здоров Лечимся от гриппа… за рулем?

Лечимся от гриппа... за рулем?На первый взгляд, в собственной машине вы застрахованы от гриппа и простуды, в отличие от пассажиров городского транспорта.

Но личный автомобиль не дает иммунитета от острых респираторных
вирусных инфекций. Простудные заболевания, от которых вы уберег-лись
дома и на работе, могут прицепиться к вам и в закрытом салоне. Многие с
утра, усаживаясь в холодное кресло водителя, остаются си-деть на
промерзлом за ночь сиденье, пока двигатель не прогреется. Сидеть же в
выстуженном за ночь автомобиле не только некомфорт-но, но и
небезопасно. 

Неправильная оценка микроклимата в салоне может стоить вам здоровья. Сквозняки, создаваемые кондиционерами и открытыми ок-нами, необходимость выскакивать из теплого салона на холодный воздух — отнюдь не закаливающие процедуры. Насморк, больное гор-ло (ангина), воспаление мышц шеи и груди (миозит) — далеко на самое страшное. В медицинской практике диагноз "воспаление лёгких" по-рой ставят водителям, которые даже и не подозревали о болезни, стараясь перенести элементарную "простуду" за рулем.

Оснащение салона автомобиля антибактериальными фильтрами или ионизаторами воздуха со специальными капсулами, которые унич-тожают болезнетворных микробов, вряд ли спасут вас от заразы, ко-торая прицепится к вам вне автомобиля. К тому же эти гаджеты — до-рогая экзотика, не каждому по карману. Нужно выбирать простые ме-ры профилактики.

БОЛЬНОЙ ЗА РУЛЕМ — ОПАСЕН

Больному пешеходу можно только посочувствовать, но больного водителя стоит предостеречь: простужен — за руль не садись. С про-студой или гриппом водитель слишком рискует, так как простудные заболевания значительно снижают качество вождения. Даже такие простые симптомы, как головная боль, заложенность носа, чихание, ослабляют зрительное восприятие, концентрацию внимания и ско-рость психомоторной  реакции — это может привести к увеличению тормозного пути на несколько метров. Боли в животе, головокружения, спазмы мышц могут так отразиться на качестве управления автомоби-лем, будто бы водитель выпил стакан водки, когда способность быст-ро принимать критические решения ограничена. Немало дорожно-транспортных происшествия со смертельным исходом так или иначе связано с недомоганием водителя.

СЛЕДИТЕ ЗА САМОЧУВСТВИЕМ

В первую очередь вас должны насторожить первые симптомы начинающейся простуды — слезящиеся глаза, мокрый и всегда зало-женный нос, першение в горле, чихание. Голос осип, терзают голов-ные боли, а иногда и боли в области уха. Появилась одышка или сви-стящие хрипы при дыхании, а также и другие симптомы, вызывающие тревогу и беспокойство.

Насморк (ринит) — не болезнь, а один из симптомов острой рес-пираторной вирусной инфекции (ОРВИ), самое первое и самое непри-ятное ее проявление. Слизистая оболочка верхних дыхательных пу-тей таким образом реагирует на внедрение болезнетворных вирусов, посылая нам тревожный сигнал в носовой платок. А из носа течет по-тому, что слизистая оболочка при простуде вырабатывает большое количество слизи, чтобы справиться с атакой вирусов. Насморк небез-обиден — не удается чихнуть, не закрывая глаз, или быстро восполь-зоваться носовом платком, а за рулем все решают секунды.

Простуда чаще всего проходит без повышения температуры, а вот грипп — тоже острая вирусная инфекция — характеризуется ост-рым приступом: ознобом, лихорадкой, головной болью, ломотой в спине и конечностях. Температура быстро поднимается до 38,5° С или даже до 40,0° С. Лицо горит, горло красное.

Простуду можно пережить за пару дней, а вирус гриппа сохраня-ется в организме больного обычно в течение недели от начала болез-ни, а при осложнении пневмонией — до 10-14 дней. Состояние води-телей с ярко выраженными симптомами гриппа можно сравнить с со-стоянием опьянения при концентрации алкоголя в крови около 0,5-0,65 промилле.  Во всех странах во время сезонных эпидемий гриппа, по статистике, случается больше ДТП.

Первая реакция заболевшего — заехать в ближайшую аптеку за лекарствами.  Таблетка или пара капель в нос помогут, а вот садиться за руль под действием некоторых медикаментов не стоит.

ПРЕДПОСЫЛКА К ДТП В АПТЕЧНОЙ УПАКОВКЕ

Если нужно сесть за руль, а вы неважно себя чувствуете, следу-ет быть крайне осторожным при выборе лекарства от простудного не-домогания. Некоторые действуют на мозг так же, как и алкоголь. На-рушение внимания после приема таблеток является причиной всех ошибок заболевших водителей, особенно женщин, т. к. они больше увлекаются лекарствами, часто не зная их побочных эффектов.

Для противопростудных средств часто и рецепта врача не тре-буется, но даже к препаратам, разрешенным к безрецептурной прода-же, надо относиться очень осторожно. Не берите наугад, лучше всего обратитесь к продавцу-фармацевту за помощью. Попросите листок-вкладыш к рекомендуемому средству. Фраза: "Не следует водить транспортные средства и заниматься другими видами деятельности, требующими повышенного внимания" означает, что с приемом препа-рата нужно быть поосторожнее.

При отсутствии предостережения для водителей, обратите вни-мание на фразу: "Применяется при лечении насморков, аллергиче-ских насморков, ринофарингитов и гриппозных заболеваний".

Самые безобидные препараты, рекомендуемые в том числе и детям при простудных заболеваниях, содержат компоненты, вызы-вающие сонливость Сиропы от кашля могут вызвать сонливость. Даже простые капли от насморка нередко влияют на способность быстро оценить ситуацию и принять решение. Если закапывать нос во время вождения, то вдвойне увеличивается риск дорожно-транспортных происшествий.

В популярных противопростудных комбинированных средствах (антигриппине, лорейне, тайленоле, терафлю, фервексе) используют-ся фенирамин и хлорфенирамин. Это антигистаминные препараты. Из-за седативного эффекта, которым они обладают, появляются сон-ливость, нарушение координации, головокружение, звон в ушах, су-хость во рту, тошнота, расплывчатость зрительных восприятий. Ле-карства от простуды, содержащие псевдоэфедрин,  рекомендуемые как средство для облегчения дыхания при насморке, нужно принимать за несколько часов до сна, но не за рулем.

ЗДОРОВЬЕ ОБОЙДЕТСЯ ДЕШЕВЛЕ АВАРИИ

Предохранить себя от простудных заболеваний можно безо вся-ких медпрепаратов простыми способами профилактики. Не устрем-ляйтесь прямо из теплого дома в холодный салон автомобиля без го-ловного убора, в туфлях на тонкой подошве и легкой курточке-кофточке. Одевайтесь по погоде, а не для машины.

Сразу после того, как двигатель завелся, лучше включить венти-лятор отопителя, выйти из машины и подождать, пока салон прогреет-ся, где-нибудь в тепле, либо просто походить вокруг автомобиля.

В пути не открывайте больше одного окна, не выскакивайте из жаркого салона на холод улицы легко одетыми, в машине направляй-те холодный воздух кондиционера вверх или к ногам, а не в лицо.

По первым признакам заболевания (температура, насморк, ка-шель) практически невозможно определенно сказать, что простуда ли это, грипп или начинающиеся бронхит, пневмония, синусит. Велика вероятность, что скоропалительное лечение "за рулем" не облегчит, а усугубит болезнь, переведя ее в разряд хронических. Если вы по-чувствовали себя недостаточно хорошо, откажитесь от вождения и проведите это время дома. Так быстрее выздоровеете, и не будете подвергать свою жизнь и чужие жизни опасности.

Наталья АБРАМОВИЧ, зав. отделом общественного здоровья ГУ "МОЦГЭОЗ"

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on odnoklassniki
Share on vk
0 комментарий

Вам так же понравится

Оставить комментарий